С ноющей болью в деснах сталкиваются люди разных возрастов и по разным причинам. Главными виновниками такого дискомфорта являются вредные привычки, среди которых курение, неправильное питание и плохая гигиена полости рта.
Такие погрешности могут со временем привести к ослаблению десневых тканей и к потере зубов.
Если вас беспокоит боль в десне при жевании, нужно определить причину патологии и устранить ее как можно быстрее, обратившись к дантисту.
Следующим, не менее важным шагом к сохранению здоровья вашей ротовой полости, может стать избавление от вредных привычек.
В этой статье мы рассмотрим некоторые вопросы, касающиеся функций десен и причин, вызывающих их заболевания.
Что такое десна?
Десны представляют собой слизистую оболочку, которая покрывает верхнюю и нижнюю челюсти. В отличие от слизистой щек и губ, десневые ткани плотно прилегают к кости, что помогает им противостоять давлению кусочков еды при пережевывании.
Основной функцией десен является поддержка зубов и защита тканей пародонта, окружающих зубы. Десны – защитный барьер для пародонта, который является опорой для зубов.
Здоровая десневая ткань обычно имеет кораллово-розовый цвет и плотно охватывает шейку зубов. Воспалительные процессы приводят к отеку десен. Они становятся рыхлыми и приобретают ярко-красный цвет.
Больные десна утрачивают свою основную функцию защиты пародонта, что может привести к серьезным стоматологическим заболеваниям. Поэтому важно сохранять их здоровье, избавляясь от вредных привычек.
Какие привычки могут вызвать воспаление десневых тканей?
Основным фактором, негативно влияющим на здоровье десен и пародонта, являются наши вредные привычки. Из них самыми распространенными являются:
- Неправильная чистка зубов.
Если вы чистите зубы два раза в день – отлично. Но правильно ли вы их чистите?
Часто люди считают, что чем с большим усилием они очищают зубы зубной щеткой горизонтальными движениями, тем качественнее будет результат. Но это совсем не так. Такая привычка может привести к травме слизистых оболочек и повреждением эмали.
Агрессивная чистка может привести к рецессии (опущению) десны. Если щетина вашей зубной щетки выглядит примятой и изношенной, значит, вы выбрали слишком жесткую щетку или чистите зубы с чрезмерным усилием.
Выбирайте щетку с мягкой щетиной, чистите зубы круговыми движениями, слегка прикасаясь к зубам.
- Погрешности в рационе питания.
Увлечение хрустящими продуктами (чипсами или твердыми хлопьями) может привести к воспалению десен. Частички такой пищи застревают между зубами, ранят десневую ткань и могут травмировать пародонту.
Негативно влияет на здоровье десен горячая и острая еда. Такие продукты часто вызывают ожоги слизистой рта.
Если в вашем рационе не хватает витаминов и минеральных веществ, вы рискуете здоровьем своих десен и зубов.
- Плохая гигиена полости рта.
Бактерии, заселяющие ваш рот – основная причина болей в деснах. Плохая гигиена ротовой полости приводит к увеличению бактериальной нагрузки. Бактерии поселяются в десневых карманах, постепенно расширяя их.
В результате снижается плотность прилегания десен к зубам, и бактериям открывается путь к пародонту. Разрушение пародонта может привести к потере зубов.
- Курение.
Курение – одна из самых вредных привычек. Она является виновницей поражения десневых тканей и в целом полости рта.
У заядлых курильщиков распространены болезни десен (рецессия и другие патологии). Кроме того, курение может привести к ухудшению роста костных тканей.
Какие клинические признаки имеют больные десны?
При воспалениях десневые ткани меняют цвет, становятся темно-красными или даже фиолетовыми. На них появляются язвочки, а при чистке зубов слизистая кровоточит.
Если вовремя не принять меры при таких симптомах, десны могут утратить свои защитные свойства. Это в свою очередь приводит к заболеваниям пародонта и к выпадению зубов.
В редких случаях десневые ткани могут покрываться язвами из-за недостатка витаминов, стресса, аллергической реакции или погрешностей в питании.
Когда десна болят, что надо делать?
Первая линия защиты – обращение к стоматологу, который устранит причину ваших страданий и порекомендует, как сохранить здоровье десен.
К самым распространенным рекомендациям стоматологов можно отнести:
- правильную технику чистки зубов (не менее 2-х раз в день) с зубной пастой с фтором;
- использование зубной нити;
- полоскание рта антибактериальными средствами;
- сбалансированное питание;
- отказ от курения.
Кроме того, для сохранения здоровых десневых тканей пейте больше простой воды, избегайте стрессовых ситуаций и обязательно посещайте стоматолога.
Запишитесь на прием к специалистам стоматологического центра iOrtho. Наши опытные врачи избавят вас от ноющей боли и дадут индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья ротовой полости.
